7.6.

Ahoj kočky! 
Stihla jste se některá dneska opálit? :) Já se dneska válela na lehátku a spálila jsem si obličej :D

Nesnášim antibiotika!! Ani nevíte, jak moc mě štve ten pocit, že ještě dva dny mě rodiče nepustí běhat a od pondělí jen pozvolna :( To mi ovšem nebrání cvičit ABS zavřená v pokojíku :D 
Pro ty, které by se chtěli inspirovat, zde máte dvě moje nejoblíbenější: http://www.youtube.com/watch?v=16Vp5QmprBc; http://www.youtube.com/watch?v=Z5ItS7JbGU8 :)

Sice už neřeším diety a podobně.. ale jak už týden ležím doma bez pohybu, tak vymýšlím různý kraviny :D Přemýšlím, jestli kdybych omezila cukr na minimum a jedla nejpozději v 18h, jestli bych hubla rychleji..
Ale na druhou stranu, nevrátím se tím zpět do bludného kruhu diet?

Myslím, že to nebudu nijak přehánět, jen se pokusím to dodržovat :)
A kdyby jste byla některá tak hodná, napiště mi prosím do komentů, kolikrát týdně a co cvičíte, děkuju moc!! :)

4.6.

Holky, chci vám napsat jak to vypadá, když dojdete na konec všech diet a dostanete rozum.

Tohle jsem já, a jsem spokojená! :-)

Není to to, co jsem si myslela už 100x před tím. Tohle je jiné. Pořád řeším jídlo a trošku si ho hlídám, ale každý den si dám něco sladkýho. A aby jste si nemyslely, není to jen 1 kostička čokolády, dnes jsem například měla k obědu sladké knedlíky s cukrem a kakaem :)

A přes to všechno, přesto hubnu!

A víte co? Povím vám, jak se to asi stalo. Začala to počátkem května. Měla jsem spoustu akcí s kamarády, k tomu každý víkend závody + brigáda - prostě nebyl čas. A když jsem v tomhle stavu byla přes dva týdny, tak jsem neměla sílu řešit jídlo a ani jsem moc necvičila. A od té doby, jsem zhubla 4 kila (mám 57kilo - konečně!!!). 

Jediné co jsem neřekla je, že stále chodím na atletiku a tak několikrát týdně sportuji, ale řekla bych, že cvičím výrazně míň, než dřív. Například Jill jsem neviděla už tak 3 měsíce a vůbec mi nechybí :D Jediné co cvičím, je každý den 15min abs, a dost to pomáhá :) Už mám vidět svalíky :P :D

Doufám, že každá z vás, jednou dojdete k tomuto bodu a budete šťastné, jako já :)