This is perfect..!

Svůj život můžete změnit právě teď, stačí jen chtít...

Vánoce :(

Tak Vánoce byli děsný. Ne jídlem, ale pocitama.. U večeře jsem skoro nejedla, ale rodiče se věnovali malým bráchům (jako pořád) a na mě kašlali.. Takže jsem to u stromečku nevydržela a s brekem utekla.. Hezčí Vánoce jsem opravdu neměla. Chtěla jsem někam utéct, ale zavolala jsem Tomovi (svýmu klukovi) a ten přijel a byl tam se mnou až do noci. Dali jsme si dárky a nakonec to bylo docela hezký :-) Ale dneska to bylo hrozný.. Jeli jsme k babičce a ta měla cukroví, že to ani neni možný.. a taky jsem ho pořádnou hromadu snědla a asi 2x jsem u ní zvracela :-( Nezvládám to! Když jsem celej den doma tak prostě nezvládám nejíst. Potřebuju někam vypadnout a nejíst, opravdu cítím že to potřebuju, ale nejde to :-((

Nemám ŽÁDNÉ sebeovládání!!

ACH JO! Dnešek byl příšernej. Včerejšek taky. Co se to jen děje? To neni Vánocema, to jen já sem slabá! Copak toho někdo normálně tolik sní?! Ne, to jen já. Celá konzerva červených fazolí? Žádný problém! Pomoc! :-( Teď jsem se neudržela a snědla snad půlku balení datlí + spoustu kokosek! Jednoduše řečeno jsem to nezvládla. 

A dál? Od této chvíle, až do štědrovečerní večeře nejím- ani sousto!!! A jestli jo, tak jsem vážně ztracená a budu navždy tlustá.

Já nechci skončit, jako nějaká koule! Už teď si tak přijdu. Ach jo. Teď si nebudu stoupat na váhu, určitě by na mě vyskočilo opět 58, nebo ještě lépe 59.. Ne! Já to spravím, zejtra budu pít. Pořád jenom pít. A půjdu běhat! Musím...

Jídelníček 20.12.

Snídaně: nic
Svačina: 1/2 zelené papriky + suchar

Oběd: písmenková polévka se zeleninou 250ml + kuře na paprice (cca jen 30g)

Svačina: 1/2 zelené papriky + suchar

Večeře: pečené kuře 100g + 2x chléb celozrnný + 5 kokosek 

Pití: 1,3 bylinkového čaje
Celkem: 3295KJ
Váha: 57kg

Ta večeře byla děs :( Pohádala jsem se s rodiči, tak jsem to musela zajíst, hrůůza.. Zítra nejdu do školy, tak budu celý den doma, to se budu muset pořádně hlídat :D Ale koupila jsem si jogurt silueta, má 0,1% tuku, takže skvělý! :-) K tomu mám ještě salátovou okurku a to by mohlo stačit, uvidíme :-)

Jídelníček 19.2.

Snídaně: 25g jablka

Svačina: 75g jablka

Oběd: nic
Svačina: jedna zelená paprika
Večeře: nic

Celkem KJ: 550KJ
Pití: 1,3l čaje
Pohyb: žádný
Váha: 58kg

Dnes jsem jedla trošku zdravěji než obvykle, jelikož jsem včera musela sníst smažený sýr a ten má kolem 2500kJ (550kcal). Jinak jak koukám, málo piju.. ale nějak mi to poslední dobou nejde :-/ A neměla jsem žádný pohyb, až na nějakou tu chůzi po městě.. To budu muset změnit! :-) na Silvestra běžím tzv. Silvestrovský běh- cca 4km, to by neměl být problém, ale stejně musim cvičit! :D Do Vánoc chci mít miximálně 55kg!

Just dream..

Proč být ANA?

*Tvoje stehna se o sebe nebudou třít, když budeš chodit.
*Konečně budeš "chudá skinny girl"
*I když kamera přidává 5kilo, Ty budeš stále vypadat skvěle.
*Tvůj tuk Ti nebude překypovat, když budeš sedět.
*Nebudeš taková červená a zpocená, když bude teplo.
*Vejdeš se do nejmenších velikostí.
*Jakékoliv oblečení na Tobě bude vypadat úžasně.
*Budeš moci být sebevědomá.
*Budeš moci nosit minisukně bez toho, aby Tě zavřeli na psychiatrii za nesvéprávnost.
*Když porovnáš svou hmotnost s jinými, Tvá nikdy nebude nejvyšší.
*Nebudeš "průměrná".
*Tuční lidi vypadají vždy hrozně když cvičí, sportují nebo tancují.
*Všichni Ti budou závidět.
*Většina kluků po Tobě bude toužit.
*Nebudeš se muset stydět a cítit se trapně, když budeš kupovat sexy prádélko.
*Budeš mít silnou vůli, jakou jiní nemají.
*Budeš se cítit čistá, prázdntá lehká jako pírko, křehká jako panenka...
*Slovo "tučná" na Tebe bude řečeno jen v sarkastickém smysle.
*Pro ana lifestyle dokazuje, že máš neskutečně pevnou vůli.
*Nedostaneš cukrovku.
*Nechceš raději skončit v nemocnici s mentální anorexií než v táboře pro tlusťochy?


http://www.youtube.com/watch?v=liEEQgn9xl8

Hlad bolí, ale štíhlost za to stojí!

When I don't eat I am in control, when I am thin I am safe.

(Když nejím, jsem pod kontrolou, když jsem hubená, jsem v bezpečí.)

Test PPP

 http://www.idealni.cz/vyzkousejte_test.asp

Pro INSPIRACI..♥...for INSPIRATION...

Několik málo fotek, které mi přijdou naprosto užasný pro motivaci. ♥

More-->

Vítejte!

Ahoj, vítám Vás všechny na našem nově založeném blogu!! Zde budu přidávat příspěvky jak zhubnout, tipy, a osobně prověřené rady ;) Fotky budou přidávány co nejčastěji. Můžete psát nějaké vaše rady a tipy, nebo co vám na blogu chybí (je nový, takže se postupně začne zlepšovat) co mám vylepšit, no prostě COKOLIV. Doufám že se Vám na mém blogu bude líbit a neleznete zde spoustu rad a podporu ;)* ADMIN:  Liné°°